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	<title>Grünkohl &#8211; Historisch Kochen</title>
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	<description>Alte Rezepte online</description>
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		<title>Grünkohl nach friesischer Art 🇩🇪</title>
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		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 18 Feb 2026 09:54:27 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Hauptgerichte]]></category>
		<category><![CDATA[Rind]]></category>
		<category><![CDATA[Schwein]]></category>
		<category><![CDATA[Friesland]]></category>
		<category><![CDATA[Grünkohl]]></category>
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					<description><![CDATA[Gr&#252;nkohl nach friesischer Art &#127465;&#127466; Zutaten 2 kg Gr&#252;nkohl (frisch oder TK) 100 g Schmalz 2 gro&#223;e Zwiebeln 500 g Pinkelwurst 500 g Bauchspeck 6 EL Hafergr&#252;tze Salz Pfeffer Zubereitung Gr&#252;nkohl vorbereiten: Den Gr&#252;nkohl in einem gro&#223;en Topf kurz aufkochen, das Wasser abgie&#223;en und den Kohl fein hacken. Zwiebeln anbraten: Schmalz in einem Topf auslassen <a href="https://historischkochen.de/gruenkohl-nach-friesischer-art-%f0%9f%87%a9%f0%9f%87%aa/" class="excerpt-more">[...]</a>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h1>Grünkohl nach friesischer Art <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f1e9-1f1ea.png" alt="🇩🇪" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></h1>
<h4><strong>Zutaten</strong></h4>
<ul>
<li>2 kg Grünkohl (frisch oder TK)</li>
<li>100 g Schmalz</li>
<li>2 große Zwiebeln</li>
<li>500 g Pinkelwurst</li>
<li>500 g Bauchspeck</li>
<li>6 EL Hafergrütze</li>
<li>Salz</li>
<li>Pfeffer</li>
</ul>
<hr />
<h4><strong>Zubereitung</strong></h4>
<ol>
<li><strong>Grünkohl vorbereiten:</strong> Den Grünkohl in einem großen Topf kurz aufkochen, das Wasser abgießen und den Kohl fein hacken.</li>
<li><strong>Zwiebeln anbraten:</strong> Schmalz in einem Topf auslassen und die geschälten, gewürfelten Zwiebeln darin glasig dünsten.</li>
<li><strong>Kohl und Speck zugeben:</strong> Den gehackten Grünkohl, den gewürfelten Bauchspeck und die Hafergrütze hinzufügen.</li>
<li><strong>Kochen lassen:</strong> Alles bei mittlerer Hitze etwa 1–1½ Stunden köcheln lassen.</li>
<li><strong>Pinkelwurst hinzufügen:</strong> In der letzten halben Stunde die Pinkelwurst mitgaren.</li>
<li><strong>Abschmecken:</strong> Mit Salz und Pfeffer würzen und zu Salzkartoffeln oder Pellkartoffeln servieren.</li>
</ol>
<hr />
<h4><strong>Hintergrund und Tradition</strong></h4>
<p>Grünkohl ist seit jeher ein beliebtes Wintergericht im Norden Deutschlands, besonders in Ostfriesland. Das Sprichwort <em>„Bi Groenkool hört Speck un Malligkeit“</em> („Zum Grünkohl gehören Speck und Fröhlichkeit“) unterstreicht seine gesellige Bedeutung. Traditionell wird Grünkohl mit deftigen Beilagen wie Pinkelwurst (eine grobe Grützwurst aus Schweinefleisch und Hafergrütze), Kasseler Kotelett, geräucherter Schweinebacke oder Brägenwurst (die auch Schweinehirn enthält) serviert. Die Pinkelwurst verdankt ihren Namen dem plattdeutschen <em>„Pink“</em> (kleiner Finger), was umgangssprachlich für „kleine Wurst“ steht.</p>
<p>Grünkohlessen sind in vielen Regionen ein geselliges Fest, oft verbunden mit Spaziergängen („Kohlfahrten“) und gemütlichem Beisammensein.</p>
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		<title>Pichelsteiner Topf</title>
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		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 30 Jun 2014 07:18:45 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Fleisch]]></category>
		<category><![CDATA[Fleischsuppen]]></category>
		<category><![CDATA[Hauptgerichte]]></category>
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		<category><![CDATA[Speck]]></category>
		<category><![CDATA[Zwiebeln]]></category>
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					<description><![CDATA[150 g mageres Rinderfleisch 150 g mageres Schweinefleisch 150 g mageres Kalbfleisch 150 g mageres Lammfleisch 200 g Knollensellerie 200 g Karotten 1 Petersilienwurzel 200 g Zwiebeln 200 g Gr&#252;nkohl 100 g durchwachsener Speck 800 ml Rinderbr&#252;he 500 g Kartoffeln &#189; Bund Petersilie Salz Wei&#223;er Pfeffer Das Fleisch in W&#252;rfel schneiden. Das Gem&#252;se waschenm, Knollensellerie, <a href="https://historischkochen.de/pichelsteiner-topf/" class="excerpt-more">[...]</a>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<ul>
<li>150 g mageres Rinderfleisch</li>
<li>150 g mageres Schweinefleisch</li>
<li>150 g mageres Kalbfleisch</li>
<li>150 g mageres Lammfleisch</li>
<li>200 g Knollensellerie</li>
<li>200 g Karotten</li>
<li>1 Petersilienwurzel</li>
<li>200 g Zwiebeln</li>
<li>200 g Grünkohl</li>
<li>100 g durchwachsener Speck</li>
<li>800 ml Rinderbrühe</li>
<li>500 g Kartoffeln</li>
<li>½ Bund Petersilie</li>
<li>Salz</li>
<li>Weißer Pfeffer</li>
</ul>
<p>Das Fleisch in Würfel schneiden. Das<br />
Gemüse waschenm, Knollensellerie,<br />
Karotten, Petersilienwurzel und<br />
die Zwiebeln schälen und würfeln. Den Grünkohl waschen, abtropfen lassen und in breite Streifen<br />
schneiden.<br />
Den Boden eines Schmortopfes mit dem in Scheiben geschnittenen Speck auslegen.<br />
Fleisch und Gemüse vermengen und mit Salz und Pfeffer würzen.<br />
Auf den Speck die vermengten Fleisch- und Gemüsewürfel gleichmäßig verteilen,<br />
Die Brühe aufgießen und  bei niedriger Hitze ca. 90 Minuten<br />
abgedeckt schmoren lassen und nicht<br />
umrühren. In der Zwischenzeit Kartoffeln schälen und in kleine<br />
Würfel schneiden. Nach 30 Min.<br />
Garzeit die Kartoffel auf das Gemüse<br />
legen und den Eintopf ohne Umrühren fertig garen.<br />
Den Eintopf erst kurz vor dem Servieren umrühren. Nun nochmals mit<br />
Salz und Pfeffer abschmecken und mit<br />
frisch gehackter Petersilie bestreuen.</p>
<p>&nbsp;</p>
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		<title>Grünkohl mit Mettwurst</title>
		<link>https://historischkochen.de/grunkohl-mit-mettwurst/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 02 Mar 2013 15:56:59 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Beilagen]]></category>
		<category><![CDATA[Gemüse]]></category>
		<category><![CDATA[Hauptgerichte]]></category>
		<category><![CDATA[Grünkohl]]></category>
		<category><![CDATA[Kartoffeln]]></category>
		<category><![CDATA[Mettwurst]]></category>
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					<description><![CDATA[600 g Kartoffeln 600 g frischer Gr&#252;nkohl 3 Zwiebeln 50 g Butterschmalz 250 ml Gem&#252;sebr&#252;he 4 Mettw&#252;rstchen Salz Pfeffer Die Kartoffeln als Pellkartoffeln mit der Schale in Salzwasser kochen. Den &#160;Gr&#252;nkohl gr&#252;ndlich waschen, in Streifen schneiden und in 250 ml&#160;Wasser ca. 5 Minuten <a class="glossaryLink" aria-describedby="tt" data-cmtooltip="&#60;div class=glossaryItemTitle&#62;blanchieren&#60;/div&#62;&#60;div class=glossaryItemBody&#62;Mit reichlich kochendem Wasser aufkochen oder abkochen.&#60;/div&#62;" href="https://historischkochen.de/glossary/blanchieren/" data-gt-translate-attributes="[{&#34;attribute&#34;:&#34;data-cmtooltip&#34;, &#34;format&#34;:&#34;html&#34;}]" tabindex="0" role="link">blanchieren</a>. Die Kartoffeln absch&#252;tten, abschrecken und pellen. Die Zwiebeln sch&#228;len, in Spalten <a href="https://historischkochen.de/grunkohl-mit-mettwurst/" class="excerpt-more">[...]</a>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<ul>
<li>600 g Kartoffeln</li>
<li>600 g frischer Grünkohl</li>
<li>3 Zwiebeln</li>
<li>50 g Butterschmalz</li>
<li>250 ml Gemüsebrühe</li>
<li>4 Mettwürstchen</li>
<li>Salz</li>
<li>Pfeffer</li>
</ul>
<p>Die Kartoffeln als Pellkartoffeln mit der Schale in Salzwasser kochen. Den  Grünkohl gründlich waschen, in Streifen schneiden und in 250 ml Wasser ca. 5 Minuten blanchieren. Die Kartoffeln abschütten, abschrecken und pellen. Die Zwiebeln schälen, in Spalten schneiden. 25 g Butterschmalz in einem Topf erhitzen und die Zwiebeln darin andünsten, Den Grünkohl abschütten, zu den Zwiebeln geben und mit der Wurst zusammen bei schwacher Hitze 1 Stunde schmoren lassen. Die Kartoffeln in Scheiben schneiden und im restlichen Butterschmalz braten, mit Salz und Pfeffer Würzen. Den Grünkohl nun zum Schluß ebenfalls mit Salz und Pfeffer abschmecken. Die Kartoffeln unter das Grünkohl mischen und servieren.</p>
<p>&nbsp;</p>
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		<title>Grünkohl</title>
		<link>https://historischkochen.de/grunkohl-2/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 27 Jan 2013 06:32:24 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Beilagen]]></category>
		<category><![CDATA[Gemüse]]></category>
		<category><![CDATA[Hauptgerichte]]></category>
		<category><![CDATA[DDR-Rezept]]></category>
		<category><![CDATA[Grünkohl]]></category>
		<category><![CDATA[Milch]]></category>
		<category><![CDATA[Schmalz]]></category>
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					<description><![CDATA[l kg Gr&#252;nkohl 750 ml Wasser Salz 80g G&#228;nseschmalz oder Schweineschmalz 2 EL Mehl 4 EL Milch Zucker &#196;pfel Den geputzten Gr&#252;nkohl in siedendem, leicht gesalzenem Wasser auf kleiner Flamme zusammenfallen lassen. Abgetropft, fein zerkleinern, zu den in dem Fett ged&#252;nsteten Zwiebelw&#252;rfelchen geben,&#160;mit etwas Gr&#252;nkohlwasser auff&#252;llen. Vor Beendigung der Garzeit Mehl, Milch und eine Prise <a href="https://historischkochen.de/grunkohl-2/" class="excerpt-more">[...]</a>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<ul>
<li>l kg Grünkohl</li>
<li>750 ml Wasser</li>
<li>Salz</li>
<li>80g Gänseschmalz oder Schweineschmalz</li>
<li>2 EL Mehl</li>
<li>4 EL Milch</li>
<li>Zucker</li>
<li>Äpfel</li>
</ul>
<p>Den geputzten Grünkohl in siedendem, leicht gesalzenem Wasser auf kleiner Flamme zusammenfallen <a href="http://www.historisch-kochen.de/wp-content/uploads/2009/05/2009_05_22_1584-min1.jpg"><img fetchpriority="high" decoding="async" class="alignright size-medium wp-image-6676" alt="2009_05_22_1584-min1" src="http://www.historisch-kochen.de/wp-content/uploads/2009/05/2009_05_22_1584-min1-300x200.jpg" width="300" height="200" srcset="https://historischkochen.de/wp-content/uploads/2009/05/2009_05_22_1584-min1-300x200.jpg 300w, https://historischkochen.de/wp-content/uploads/2009/05/2009_05_22_1584-min1.jpg 1024w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" /></a><br />
lassen. Abgetropft, fein zerkleinern, zu den in dem Fett gedünsteten Zwiebelwürfelchen geben, mit etwas Grünkohlwasser<br />
auffüllen. Vor Beendigung der Garzeit Mehl, Milch und eine Prise Zucker verrühren und im Grünkohl aufkochen lassen.</p>
<p>Nach Belieben mit Paprika oder Pfeffer abschmecken. &#8211; Mit dem Grünkohl können 3 bis 4 geraspelte Äpfel gedünstet<br />
werden, was besonders empfehlenswert ist, wenn das Gemüse zu fettigen Bratfleischgerichten vorgesehen wird.</p>
<p>DDR</p>
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			</item>
		<item>
		<title>Friesischer Grünkohl</title>
		<link>https://historischkochen.de/friesischer-grunkohl/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 19 Feb 2012 06:08:41 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Beilagen]]></category>
		<category><![CDATA[Gemüse]]></category>
		<category><![CDATA[Hauptgerichte]]></category>
		<category><![CDATA[Grünkohl]]></category>
		<category><![CDATA[Kohl]]></category>
		<category><![CDATA[Norddeutsche Küche]]></category>
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					<description><![CDATA[2-3 kg Gr&#252;nkohl 30g Hafergr&#252;tze 4 Zwiebeln 4 Pinkelw&#252;rstchen 1kg ger&#228;ucherten Speck, Bauchfleisch oder Kasseler Schmalz Pfeffer &#160;Salz Zucker Den Gr&#252;nkohl von den Stielen befreien, gut waschen, abtrocknen&#160;und kleinhacken. In einem Topf die&#160;fein gew&#252;rfelten&#160;Zwiebeln in Schmalz and&#252;nsten und den Kohl zugeben.&#160;Etwas Wasser, den Speck bzw. das Ger&#228;ucherte &#160;zugeben und salzen. Nach&#160;ca. 1 Stunde die Gr&#252;tze <a href="https://historischkochen.de/friesischer-grunkohl/" class="excerpt-more">[...]</a>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<ul>
<li>2-3 kg Grünkohl</li>
<li>30g Hafergrütze</li>
<li>4 Zwiebeln</li>
<li>4 Pinkelwürstchen</li>
<li>1kg geräucherten Speck, Bauchfleisch oder Kasseler</li>
<li>Schmalz</li>
<li>Pfeffer</li>
<li> Salz</li>
<li>Zucker</li>
</ul>
<p>Den Grünkohl von den Stielen befreien, gut waschen, abtrocknen und kleinhacken.</p>
<p>In einem Topf die fein gewürfelten Zwiebeln in Schmalz andünsten und den Kohl zugeben. Etwas Wasser, den Speck bzw. das Geräucherte  zugeben und salzen. Nach ca. 1 Stunde die Grütze zufügen und nochmals 1 Stunde köcheln lassen, die Würstchen nach etwa einer haben Stunde dazugeben. Kurz vor dem servieren, mit Salz, Pfeffer und etwas Zucker abschmecken.</p>
]]></content:encoded>
					
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			</item>
		<item>
		<title>Grünkohl</title>
		<link>https://historischkochen.de/grunkohl/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 08 Jun 2009 15:30:40 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Hauptgerichte]]></category>
		<category><![CDATA[Grünkohl]]></category>
		<category><![CDATA[Kasseler]]></category>
		<category><![CDATA[Pinkel]]></category>
		<category><![CDATA[Speck]]></category>
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					<description><![CDATA[3 kg Gr&#252;nkohl 3 Zwiebeln 50 g G&#228;nseschmalz, falls nicht vorhanden, Schmalz 1&#160;l Fleischbr&#252;he 8 W&#252;rste &#8211; Pinkelw&#252;rste&#160;oder Mettenden 500 g gestreifter Speck 15 Kasseler&#160;Kotelett Salz Pfeffer Das Schmalz im Topf erhitzen und die fein gew&#252;rfelte Zwiebeln darin anschwitzen. Den Gr&#252;nkohl putzen und nicht zu klein schneiden. Anschliessend in den Topf geben und 750 ml <a href="https://historischkochen.de/grunkohl/" class="excerpt-more">[...]</a>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<ul>
<li>3 kg Grünkohl</li>
<li>3 Zwiebeln</li>
<li>50 g Gänseschmalz, falls nicht vorhanden, Schmalz</li>
<li>1 l Fleischbrühe</li>
<li>8 Würste &#8211; Pinkelwürste oder Mettenden</li>
<li>500 g gestreifter Speck</li>
<li>15 Kasseler Kotelett</li>
<li>Salz</li>
<li>Pfeffer</li>
</ul>
<p>Das Schmalz im Topf erhitzen und die fein gewürfelte Zwiebeln darin anschwitzen. Den Grünkohl putzen und nicht zu<br />
klein schneiden. Anschliessend in den Topf geben und 750 ml Fleischbrühe hinein geben. Nun auf kleinem Feuer ca. 30 Minuten köcheln lassen. Von drei Pinkeln die Pelle abziehen und die Würste zerrühren. Dann in den  Kohl einrühren. Den Speck schneiden und mit hineingeben.</p>
<p>Alles zusammen nun 2 Stunden köcheln lassen und hin und wieder umrühren nicht vergessen. Den  Speck aus dem Kohl nehmen und den Kohl mit Salz und Pfeffer abschmecken. Den Kohl nun ca. 1 Tag durchziehen lassen.</p>
<p>Vor dem Servieren dazu  Fleisch und  Würste in einen Topf geben, mit Brühe auffüllen, bis alles gut bedeckt ist und heiss machen, jedoch nicht kochen, damit die Würste nicht zerplatzen.<br />
Zum Grünkohl kann man Salzkartoffeln, Kartoffelbrei oder auch Bratkartoffeln servieren.</p>
]]></content:encoded>
					
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