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	<title>Lungenkraut &#8211; Historisch Kochen</title>
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		<title>Suppenwürze aus Weidenröschen, Sauerampfer und Lungenkraut 🇷🇺</title>
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		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 01 Apr 2014 16:37:18 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Kräuterküche]]></category>
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					<description><![CDATA[Infos zu Berg-Weidenr&#246;schen &#8211; Epilobium montanum&#160; finden Sie Infos z.B. hier: http://www.pflanzen-kompendium.de/Detailed/278794.html Weidenr&#246;schen, <a class="glossaryLink" aria-describedby="tt" data-cmtooltip="&#60;div class=glossaryItemTitle&#62;Sauerampfer&#60;/div&#62;&#60;div class=glossaryItemBody&#62;Sauerampfer ist eine anspruchslose Pflanze, w&#228;chst auf Wiesen und Weiden, an Bachl&#228;ufen usw.Man kann ihn zum W&#252;rzen verwenden, wie Spinat zubereiten, aber auch an Salaten und Suppen verwenden.Der Sauerampfer enth&#228;lt sehr viel Vitamin C. Er kann als Wildgem&#252;se gekocht oder roh gegessen werden. Auf grund seines Oxals&#228;uregehaltes sollte man nicht zu viel Sauerampfer zu sich nehmen.Sauerampfer hilft gegen Verstopfungen, enth&#228;lt viel Vitamin C und Eisen.&#60;/div&#62;" href="https://historischkochen.de/glossary/sauerampfer/" data-gt-translate-attributes="[{&#34;attribute&#34;:&#34;data-cmtooltip&#34;, &#34;format&#34;:&#34;html&#34;}]" tabindex="0" role="link">Sauerampfer</a> und Lungenkraut gut waschen, kleinschneiden, mit 10% (vom Gewicht der Gr&#252;nmasse)&#160;Salz verreiben,&#160;in gro&#223;e Gl&#228;ser f&#252;llen und k&#252;hl aufbewahren. Als Suppenw&#252;rze zu verwenden. 34.) Russisches Rezept]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Infos zu Berg-Weidenröschen &#8211; Epilobium montanum  finden Sie Infos z.B. hier: <a href="http://www.pflanzen-kompendium.de/Detailed/278794.html">http://www.pflanzen-kompendium.de/Detailed/278794.html</a></p>
<p>Weidenröschen, Sauerampfer und Lungenkraut gut waschen, kleinschneiden, mit 10% (vom Gewicht der Grünmasse) Salz verreiben, in große Gläser füllen und kühl aufbewahren. Als Suppenwürze zu verwenden.</p>
<p>34.) Russisches Rezept</p>
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