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	<title>Vogelmiere &#8211; Historisch Kochen</title>
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	<description>Alte Rezepte online</description>
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		<title>Spinat mit Vogelmiere</title>
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		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 06 Aug 2014 16:21:56 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Beilagen]]></category>
		<category><![CDATA[Gemüse]]></category>
		<category><![CDATA[Hauptgerichte]]></category>
		<category><![CDATA[Kräuterküche]]></category>
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					<description><![CDATA[Die Vogelmiere geh&#246;rt wahrscheinlich mit zu den &#228;ltesten in Mitteleuropa zur menschlichen Ern&#228;hrung genutzten Pflanzen &#8211; heute ist sie jedoch etwas aus der Mode gekommen und wird von den G&#228;rtnern als Unkraut massiv bek&#228;mpft. Die Vogelmiere ist reich an Vitaminen und Mineralstoffen, enth&#228;lt z.B. viel Provitamin A und C sowie Eisen und Kalium. In der <a href="https://historischkochen.de/spinat-mit-vogelmiere/" class="excerpt-more">[...]</a>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Die Vogelmiere gehört wahrscheinlich mit zu den ältesten in Mitteleuropa zur menschlichen Ernährung genutzten Pflanzen &#8211; heute ist sie jedoch etwas aus der Mode gekommen und wird von den Gärtnern als Unkraut massiv bekämpft. Die Vogelmiere ist reich an Vitaminen und Mineralstoffen, enthält z.B. viel Provitamin A und C sowie Eisen und Kalium. In der Volksmedizin wird Vogelmiere auf Grund des Gehalts an schleimlösenden Saponinen auch in Hustentees verwendet.</p>
<p>Die Vogelmiere wächst fast das ganze Jahr über und lässt sich jederzeit als Gemüse, Zugabe zu Tees oder auch Salatbeilage verwenden.</p>
<ul>
<li>200 g Spinat</li>
<li>200 g Vogelmiere ohne harte Strünke</li>
<li>20 g Butter</li>
<li>1 Zwiebel</li>
<li>1 Knoblauchzehe</li>
<li>Salz</li>
<li>Pfeffer</li>
</ul>
<p>Die Zwiebel schälen und fein würfeln. Die Knoblauchzehe abziehen und in feine Stücke schneiden oder hacken. Spinat und Vogelmiere gut waschen und abtropfen lassen. Anschließend in Streifen schneiden. Die Butter in einem Topf schmelzen und Zwiebeln und Knoblauch glasig anschwitzen lassen. Nun Spinat und Vogelmiere hinzu geben und dünsten, bis das Grün zusammengefallen ist. Mit Salz und Pfeffer würzen.</p>
<p>Diese Variante lässt sich genau so verwenden, wie auch Spinat.<br />
Sehr gut geeignet ist es auch als Beilage zu Fischgerichten.</p>
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		<title>Getränk aus Vogelmiere und Meerrettich 🇷🇺</title>
		<link>https://historischkochen.de/getraenk-aus-vogelmiere-und-meerrettich/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 19 Feb 2014 11:57:09 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Alkoholfrei]]></category>
		<category><![CDATA[Getränke]]></category>
		<category><![CDATA[Kräuterküche]]></category>
		<category><![CDATA[Getränk]]></category>
		<category><![CDATA[Meerrettich]]></category>
		<category><![CDATA[Russisches Gericht]]></category>
		<category><![CDATA[Vogelmiere]]></category>
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					<description><![CDATA[Infos zur Vogelmiere: http://www.pflanzen-kompendium.de/Detailed/70399.html 200 g frisches <a class="glossaryLink"  aria-describedby="tt"  data-cmtooltip="&#60;div class=glossaryItemTitle&#62;Kraut&#60;/div&#62;&#60;div class=glossaryItemBody&#62;Kohl, &#214;sterreich&#60;/div&#62;"  href="https://historischkochen.de/glossary/kraut/"  data-gt-translate-attributes='[{"attribute":"data-cmtooltip", "format":"html"}]'  tabindex='0' role='link'>Kraut</a> der Vogelmiere 60 g Zucker 100 g Meerrettich 2 l Wasser Die Vogelmiere verlesen und Waschen, den Meerrettich sch&#228;len. Vogelmiere und Meerrettich mit dem Fleischwolf zerkleinern und mit abgekochtem Wasser &#252;bergie&#223;en. Drei bis vier Stunden ziehen lassen, dann abseihen und den Zucker hinzuf&#252;gen. Kalt servieren. Russisches Rezept]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Infos zur Vogelmiere: <a href="http://www.pflanzen-kompendium.de/Detailed/70399.html">http://www.pflanzen-kompendium.de/Detailed/70399.html</a></p>
<ul>
<li>200 g frisches Kraut der Vogelmiere</li>
<li>60 g Zucker</li>
<li>100 g Meerrettich</li>
<li>2 l Wasser</li>
</ul>
<p>Die Vogelmiere verlesen und Waschen, den Meerrettich schälen. Vogelmiere und Meerrettich mit dem Fleischwolf zerkleinern und<br />
mit abgekochtem Wasser übergießen. Drei bis vier Stunden ziehen lassen, dann abseihen und den Zucker hinzufügen. Kalt servieren.</p>
<p>Russisches Rezept</p>
]]></content:encoded>
					
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		<item>
		<title>Gemüse aus Taubenkropf-Leimkraut 🇷🇺</title>
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		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 19 Feb 2014 11:53:08 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Beilagen]]></category>
		<category><![CDATA[Gemüse]]></category>
		<category><![CDATA[Hauptgerichte]]></category>
		<category><![CDATA[Kräuterküche]]></category>
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					<description><![CDATA[Infos Taubenkropf-Leimkraut: http://www.pflanzen-kompendium.de/Detailed/70379.html 150 g Taubenkropfbl&#228;tter oder junge Triebe 100&#160;ml&#160;Br&#252;he 1 Zehe Knoblauch 50 g Beinwell Vogelmire 30 g magerer Speck Brennessel <a class="glossaryLink" aria-describedby="tt" data-cmtooltip="&#60;div class=glossaryItemTitle&#62;Gundermann&#60;/div&#62;&#60;div class=glossaryItemBody&#62;Gundermann ist auch unter nachfolgenden volkst&#252;mlichen Bezeichnungen bekannt:Gundelrebe, Blauhuder, Buldermann, Donnerrebe, Hederich, Erdefeu, Grundrebli, Gundelrieme, Gunelreif, Silberkraut, Soldatenpetersilie, Huder, Udram, Zickelskr&#228;utchen.Er w&#228;chst unauff&#228;llig in vielen G&#228;rten und auch in der freien Natur.Gundermann ist eine Bereicherung in der K&#252;che, aber hat auch gesundheitliche Einfl&#252;sse. Er wirkt entz&#252;ndungshemmend, ist nierenst&#228;rkend, stoffwechself&#246;rdernd, schleiml&#246;send und hilft auch gegen chronischen Husten und Schnupfen.&#60;/div&#62;" href="https://historischkochen.de/glossary/gundermann/" data-gt-translate-attributes="[{&#34;attribute&#34;:&#34;data-cmtooltip&#34;, &#34;format&#34;:&#34;html&#34;}]" tabindex="0" role="link">Gundermann</a> Muskat Pfeffer Koriander Den gew&#252;rfelten Speck auslassen und die gesch&#228;lten und gew&#252;rfelten Zwiebeln sowie den fein geschnittenen Knoblauch darin glasig and&#252;nsten.&#160; Die gut gewaschenen Kr&#228;uter in Streifen schneiden und hinzuf&#252;gen. Dazu die <a href="https://historischkochen.de/gemuese-aus-taubenkropf-leimkraut/" class="excerpt-more">[...]</a>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Infos Taubenkropf-Leimkraut: <a href="http://www.pflanzen-kompendium.de/Detailed/70379.html">http://www.pflanzen-kompendium.de/Detailed/70379.html</a></p>
<ul>
<li>150 g Taubenkropfblätter oder junge Triebe</li>
<li>100 ml Brühe</li>
<li>1 Zehe Knoblauch</li>
<li>50 g Beinwell</li>
<li>Vogelmire</li>
<li>30 g magerer Speck</li>
<li>Brennessel</li>
<li>Gundermann</li>
<li>Muskat</li>
<li>Pfeffer</li>
<li>Koriander</li>
</ul>
<p>Den gewürfelten Speck auslassen und die geschälten und gewürfelten Zwiebeln sowie den fein geschnittenen Knoblauch darin glasig andünsten.  Die gut gewaschenen Kräuter in Streifen schneiden und hinzufügen. Dazu die Brühe und die Gewürze geben und alles zusammen gar dünsten.</p>
<p>Russisches Rezept</p>
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		<title>Brotaufstrich mit Vogelmiere und Meerrettich 🇷🇺</title>
		<link>https://historischkochen.de/brotaufstrich-mit-vogelmiere-und-meerrettich/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 27 Jan 2014 15:21:18 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Kräuterküche]]></category>
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		<category><![CDATA[Russisches Gericht]]></category>
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					<description><![CDATA[150 g Vogelmiere-Kraut 50 g geriebener Meerrettich Salz Pfeffer Die vorbereitete Vogelmiere fein hacken, den Meerrettich reiben und hinzu geben. Butter, Salz und Pfeffer nach Geschmack hinzugeben und gut verr&#252;hren. 34.) Russisches Rezept]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<ul>
<li>150 g Vogelmiere-Kraut</li>
<li>50 g geriebener Meerrettich</li>
<li>Salz</li>
<li>Pfeffer</li>
</ul>
<p>Die vorbereitete Vogelmiere fein hacken, den Meerrettich reiben und hinzu geben.<br />
Butter, Salz und Pfeffer nach Geschmack hinzugeben und gut verrühren.</p>
<p>34.) Russisches Rezept</p>
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		<title>Salat aus Vogelmiere und Zwiebellauch 🇷🇺</title>
		<link>https://historischkochen.de/salat-aus-vogelmiere-und-zwiebellauch/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 27 Jan 2014 15:17:28 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Kräuterküche]]></category>
		<category><![CDATA[Salate]]></category>
		<category><![CDATA[Ei]]></category>
		<category><![CDATA[Russisches Gericht]]></category>
		<category><![CDATA[Saure Sahne]]></category>
		<category><![CDATA[Vogelmiere]]></category>
		<category><![CDATA[Zwiebellauch]]></category>
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					<description><![CDATA[200 g Vogelmiere-Kraut 200 g Zwiebellauch 50 ml saure Sahne 1 gekochtes Ei Salz Pfeffer &#160; Die Vogelmiere und Zwiebellauch mit dem Messer hacken, in einen Teller legen, salzen, mit saurer Sahne vermischen und den Gew&#252;rzen vermischen. Mit den&#160; gekochten Eischeiben garnieren und mit Dill bestreuen. 34.) Russisches Rezept]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<ul>
<li>200 g Vogelmiere-Kraut</li>
<li>200 g Zwiebellauch</li>
<li>50 ml saure Sahne</li>
<li>1 gekochtes Ei</li>
<li>Salz</li>
<li>Pfeffer</li>
</ul>
<p>&nbsp;</p>
<p>Die Vogelmiere und Zwiebellauch mit dem Messer hacken, in einen Teller legen, salzen, mit saurer<br />
Sahne vermischen und den Gewürzen vermischen. Mit den  gekochten Eischeiben garnieren und mit Dill bestreuen.</p>
<p>34.) Russisches Rezept</p>
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