Okt. 082025
Schwäbische Linsen mit Spätzle und Saitenwürstchen
Zutaten:
- 400 g vorbehandelte Linsen
- Wasser
- 2 Lorbeerblätter
- 40 g geräucherter, durchwachsener Speck
- 50–60 g Mehl
- 1 Zwiebel
- 1 Möhre
- 1 Stück Lauch
- ca. 1/4 l Fleischbrühe (alternativ Rotwein)
- 2–3 EL Weinessig
- Salz und Pfeffer
- Spätzle (siehe Rezept auf Seite 13)
- Saitenwürstchen vom Metzger
Zubereitung:
- Die Linsen mit reichlich Wasser und den Lorbeerblättern aufsetzen und ca. 45 Minuten kochen. Die Linsen sollten stets gut mit Wasser bedeckt sein.
- Den Speck fein würfeln und in einer Pfanne auslassen.
- Das Mehl zum Speck geben und anrösten, bis es eine gelbbräunliche Farbe annimmt.
- Zwiebel, Möhre und Lauch sehr fein hacken und kurz mitdünsten.
- Die abgetropften Linsen zugeben und mit Fleischbrühe ablöschen.
- Mit Weinessig abschmecken und die Linsen gut durchkochen lassen. Mit Salz und Pfeffer würzen.
- Optional kann frischer Knoblauch zu den Gemüsen gegeben werden, das macht das Gericht leichter verdaulich.
- Die Fleischbrühe kann durch Rotwein ersetzt werden – dann beim Abschmecken mit Essig vorsichtig sein.
- Spätzle nach Rezept zubereiten.
- Die Saitenwürstchen vom Metzger dazu servieren. Wer mag, kann auch ein gutes Rauchfleisch kurz mit in die Linsen geben und mitkochen.
Tipp:
Nicht vorbehandelte Linsen sollten über Nacht in viel Wasser eingeweicht und am nächsten Tag mit frischem Wasser gekocht werden. Salz erst am Ende zugeben, da es sonst die Kochzeit verlängert.
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